笔者深处IT圈，对着这个圈子颇为了解。大多人总觉得自己还年轻，对于健康从来都是不闻不问不关心。身边的同事也是以工作忙，抽不出时间当挡箭牌不去关注自己的身体。可是当症状找来了，发现不舒服的时候才知道，原来已不再年轻，该好好保健了。就拿颈椎病来说吧，这个病初起时候就觉得颈背疼痛，有这个症状的人常常忽视，以为就是在电脑前坐时间长导致的。可是往往这样一来二去这小症状最后变成了大麻烦，不知如何是好了。
有好几个IT圈朋友现在就是很头疼颈椎病这个事，他们的症状主要表现在上肢无力、手指发麻、下肢乏力等等。我总是说，如果再不加以注意的话，以后会发展成行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难就不乐观了。毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”，无论是在艰苦卓绝的战争年代，还是在艰苦的社会主义建设年代，我们都需要有健康的身体。没有健康的身体，就不可能完成艰巨的任务，健康的身体是革命的本钱，是革命取得成功的前提。试想，如果毛主席整日身体不适、疾病缠身，怎么能够运筹帷幄，决胜千里，带领全国人民取得革命的胜利。相反，诸葛亮的“出师未捷身先死”又令多少人扼腕叹息!
应对IT圈颈椎病解决方案
当前，随着科技的发展，IT一族生活水平的提升以及节奏的加快，是我们不得不面对工作、生活、学习上各式各样的压力，我们每天都在忙忙碌碌、疲于奔命，透支着身体和健康，难怪网上有人用“四十岁前用身体换钱，四十岁后用钱换身体”来形容现代人们的怪圈。特别是我们这些IT一族，工作千头万绪，繁杂而辛苦，长期处于紧张状态，身体状况不容乐观。
“思想决定行动，行动决定习惯”，IT一族对身体的忽视，主要是因为没有锻炼身体的意识。工作再忙，抽出时间来关注健康，让“身体是革命的本钱”成为新时尚就要从思想上重视起来。身体不仅是革命的本钱，也是工作的本钱，是我们工作、生活、学习的本钱，只有身体好了，才能更好的工作，才能更好地履行工作的职责。
本文来源：pchome电脑之家
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王晓易_NE0011
