Keep K1体验：初阶锻炼者可选的家用跑步机

跑步是生活当中最简单的运动健身方式，好处是非常多，只要长期坚持，一定会感受到跑步对身体日积月累的巨大作用。

关于跑步这件事，笔者可能还没有彻底的爱上，不过这次的体验确实让我对跑步有了点新的认识，要知道对于一个在生活中被朋友们“实锤”的胖子来说，想要去体验跑步，感受跑步不是一件容易的事。

2018年3月19日，Keep在北京三里屯CHAO酒店举行新品发布会，熟悉Keep的用户更多了解到的是Keep是一款年轻人喜爱的运动健身app，而Keep官方正式推出了首款智能跑步机—Keep K1，网易数码评测室也收到了来自Keep送测的跑步机K1，对于笔者来说这次的体验内容“看着都累”，不过还是要看看K1的实际体验如何。

颜值在线的外观设计：安装便捷，智能家庭跑步机定位精准

关于Keep K1首先要说的就是：这是一款适用于家庭的健身器材，那么既然要放在家里，首先考虑的便是占地面积，其次是性能，最后则是颜值，首先来聊聊这货的颜值。

Keep K1外观设计采用极简风格，呈流线型外观配有8cm机身，K1提供可拆卸扶手；硬件方面，Keep K1搭载52cm跑带，电机马达支持最高跑速15km/h，高速运转中噪音分贝仅60分贝；减震方面，Keep K1通过了国际顶级实验室两项测试：通过德国DIERS三维脊柱及姿势评估系统和比利时Footscan足底压力分布系统测试，结果显示Keep K1的缓震性和稳定性符合国际专业跑鞋的评价标准。

Keep K1搭载定制化OLED显示屏旋钮，集合跑步机所有功能，旋钮支持一键控制启停、旋转调节跑速；旋钮实现Lighting Connect技术，支持家庭用户各自同步连接，无需断连设备；Keep K1与传统健康有着较大的差异性，K1被赋予了较强的社交能力，基于Keep丰富的用户人群，K1将通过app进行交互作用。显示屏下方是安全锁口，吸好后跑步机才会开始运转，而安全锁口一旦脱落，跑步机就会马上暂停，不管是快走还是慢跑。

K1的硬件参数基本就是这些，那么就看看安装的问题，起初这件跑步送到网易时，曾一度认为这货是一台60英寸的电视，包装还是蛮大的，所以这个时候需要一个送货上门+安装的服务，当然K1的组装也相对比较简单，一个人拆完包装之后安装说明把支架装好，然后再把手机稳定支架装好，最后确认稳定性与电源连接即可。（关于K1的挪移问题：非折叠式，机身前方有轮子，可以方便的挪移）

小结一下，K1对于家庭的定位还是精准的，从机身的体型来看还是比较合适放在家里进行了锻炼，占用的面积不会太大，当然网易数码评测室选了一个老板间（其中原因太多，所以没有搬回家），其实大小与一般的家里客厅差不多;K1的外观设计走的是简约的风格，所以颜值是在线的，放在家绝对不会因为颜值而沦落为晾衣架。

体验感受：整体表现中规中矩，更适合女生的一款跑步机

为了方便K1的体验，我们除了选择老板间还把这台跑步机搬进了网易的健身房，K1与专业的健身设备相比在体积上只能算是“迷你”，不过因为不同的定位，所以体积的问题也就没太大的问题了，接下来是体验的环节，对于一位长期不进行锻炼且爱吃的编辑来说，K1的送测，完全就是差点“要命”。

体积：“定位家庭，必然要牺牲部分体验与体积”

K1的拆装都相对比较便捷，占地空间小，放在客厅或者大一些的卧室基本没有问题，相对于一些大型的且专业级的跑步机，相信很多用户也不会搬回家（除非大别野，不差钱），K1在体积方面占有。

跑步机LED显示：“时尚感够，数据清晰可见”

Keep K1的颜值所在必然是这块LED显示屏了，显示屏分别显示：速度（km/h），卡路里，时间（min），距离（km）。

（旋钮控制速度）

显示屏中部配置OLED旋钮，旋钮支持一键控制启停、旋转调节跑速；旋钮实现Lighting Connect技术，跑步机机拥有自由跑与连接Keep软件课程两个模式，这颗旋钮能够实现对跑步机速度的控制，实测控制起来还ok，尽量用“拨”这个动作，而不是“扭”，因为跑步中“扭”这个动作，有点不是很顺手。

移动设备连接：“步骤少，连接方便”

Keep K1拥有自由跑和连接手机app课程两个模式，自由跑就不多说了，连上电源按照你自己所能承受的速度进行锻炼；连接Keep的app这个过程比较简单，进入手机的Keep软件（选用iPhone 8 Plus），菜单页有Kit选项进入-选择添加跑步机-自动搜索跑步机-连接配对并设置区域Wifi-连接成功，开始课程跑步（官方称建议初学者从K1，K2课程，K3有点gang不住）。

跑步机试跑：“总体表现正常，速度15km/h时跑台有不稳现象”

（取下安全锁芯，跑步机停止）

试跑的时候，选择了自由跑的模式，慢走过程，速度大概3km/h，跑步机的噪声与减震都表现正常；慢跑，速度6km/h，跑步机噪声与减震表现正常；速度提至设定值9km/h，体验者80kg+，跑步机噪声正常，跑台轻微上下起伏不稳；速度提至15km/h，噪声明显，跑台上下起伏明显，支架也在晃。

步频界面

跑步速率调整

（步频界面，更加直观的观察跑者的运动情况）

注意：从发布之初开到产品，一直就在问一个问题，这种支架的安全性如何？安全性实测是ok的，不过扶手设计对高个子人来说有点低，虽然在国家标准范围内，但是对高个子同学这个设计不友好。

总的来说，Keep K1在实测跑步过程表现中规中矩，从体验试跑的情况看更加适合慢跑类，速度达到10-15km/h时，跑步机不稳明显，结构设计更适合女生。

One More Thing

因为跑步机搬到网易健身房的缘故，有些小伙伴也好奇心爆棚，体验了一番Keep K1：一位小姐姐与一位小哥哥。

小姐姐体验感受分享：跑起来还不错，整体感觉ok，但是我经常泡在健身房，所以这款跑步机还有很多更健身房里跑步机不太一样的东西（显示屏方面），另外扶手的设计看上去给人一种不安全的感觉，但是跑了之后感觉还ok，如果说家里要买的话，这个跑步机在考虑范围内。

小哥哥体验感受分享：感觉一般，我同样也是经常泡在健身房，跑惯了健身房里的那种跑步机，所以这种一开始跑有点不习惯（犹豫ing....），我更喜欢有节奏的跑步，一般快速跑都在15km/h，刚才试跑了一下，跑步机晃动明显，另外就是跑步机的长度，总有一种放不开跑的感觉，慢跑还ok。

结语

Keep K1跑步机对于小白用户的健身计划还是有一定的作用，如果说你已经准备开始跑步健身又或者一直在犹豫要不要甩掉肥肉，Keep K1或许真的是选择范围内的一款产品，Keep K1最大的优势也在于结合app与硬件的环境，通过app良好的记录健身数据这才是Keep K1真正发挥作用的地方，而对于一些偏向专业以及常泡健身房的小伙伴来说，Keep K1跑步机可能就有点不太够用，可以说满足不了高强度的跑步计划。

怎么说呢，对于一个胖子来说，这一次Keep K1跑步机的体验或许真的是最“累”的了，而对于Keep来说K1的发布算得上是及格的标准，毕竟是旗下第一款硬件产品，品控与功能性很难达到广大健身爱好者的统一要求，但是app与硬件之间的联系很强大。