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粗粮

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越吃血糖越高的4种粗粮，尤其是第三种，很多人都在吃！

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爱跳舞的花花 2025-11-12

亩产5000斤，曾撑起中国4亿人口粮的红薯，为啥成不了中国主食？

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苏曼文史 2025-11-12

拾昔日记 | 立冬后养生必吃的3种粗粮，认真生活的人都在吃！

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所食所想 2025-11-12

体重从134斤减到102斤：减肥，做到3不吃，3个多吃

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增肌减脂 2025-11-12

研究发现：这种粗粮，吃多了易“折寿”！很多人喜欢熬粥喝！

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刘哥谈体育 2025-11-12

朝鲜边防战士的一日三餐吃什么？粗粮管够肉罕见、筷子还刻编号？

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起喜电影 2025-11-12

癌症高发，常吃肉是帮凶还是背锅？终于有了答案

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观察者小海风 2025-11-12

医生提醒：步入老年，宁可多吃油条腊肉，也别总吃这3种粗粮

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牛锅巴小钒 2025-11-12

吃烤红薯记住这两点 解馋又能控血糖

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极目新闻 2025-11-12

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北青网-北京青年报 2025-11-12

4种饮食方式糖尿病患者坚决不能多做，有可能引发并发症

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三诺讲糖 2025-11-12

玉米面馒头加了它松软到不像粗粮，比面包还好吃

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阿天爱旅行 2025-11-12

长肉最猛的主食，米饭馒头排不上号，常吃等于喝油！有人却天天吃

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冷夜说 2025-11-11

随手记：原来膳食纤维，藏在我常喝的奶粉里

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嘻嘻333 2025-11-11

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涵豆说娱 2025-11-11

玉米糊再次被关注，调查发现：高血压患者常喝玉米糊，或有2改善

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华庭讲美食 2025-11-11

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周哥一影视 2025-11-11

晚饭不知道吃啥，就吃烤红薯！太甜了！

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东莞好生活 2025-11-11

红薯、南瓜不能吃？医生提醒：人老了，红薯和南瓜能吃，但要少吃

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游古史 2025-11-11

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徐云流浪中国 2025-11-11

研究了402位长寿老人后发现：做到这4点，你也能活过100岁

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长寿新标准：70-79岁是关键，提前做好这几点，长寿之路更顺畅

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平价项链合集 2025-11-11

比红薯还甜，含糖量却很低的粗粮！糖友错过太可惜

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健康触点 2025-11-11

天冷反而更该减肥？官方减脂食谱来了，云南人冬天这样吃

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掌上春城 2025-11-10

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8099999街头巷尾 2025-11-10

健康小贴士|这种易长胖、很升糖的粗粮，你可能天天在吃!

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大象新闻 2025-11-10

红薯、白薯和紫薯，哪个对糖尿病人更友好？记住：有一种不能多吃

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谢纶邮轮摄影 2025-11-10

有哪些你坚持吃的健康食品，不仅难吃，其实也根本不健康？！

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上海约饭局 2025-11-10

红薯再次被关注！医生发现：高血脂患者常吃红薯，或出现这些变化

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华庭讲美食 2025-11-10

55岁大哥坚持三年吃红薯早餐，B超结果让医生惊讶不已

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牛锅巴小钒 2025-11-10

辟谣：喝粥就是喝糖水？糖尿病人记住4点，喝粥不升糖

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小彭的灿烂笔记1 2025-11-09

小米粥再次被热议！医生发现：糖尿病患者喝小米粥时，多重视4点

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世界有奇事 2025-11-09

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王晓爱体彩 2025-11-09

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萧鮖记录风土人情 2025-11-09

吃主食怕胖？换成这3种粗粮，饱腹又营养还不易长肉

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业思爱健康 2025-11-09

血栓害怕这2个粗粮，放心吃，斑块或干净了.

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赵杰主任 2025-11-09

想吃晚餐却怕胖？医生：记住这三句话，怎么吃都不胖，还不快用上

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李摻穷游天下 2025-11-09

星空夜话｜研究了402位长寿老人后发现：做到这4点，你也能活过100岁

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新浪财经 2025-11-08

星空夜话｜研究了402位长寿老人后发现：做到这4点，你也能活过100岁

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全国妇联女性之声 2025-11-08

研究了402位长寿老人后发现：做到这4点，你也能活过100岁

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人民日报健康客户端 2025-11-08

一个真防癌的好东西！可惜 95% 的人都没吃够

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丁香生活研究所 2025-11-08
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