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推荐怎么吃更有营养？ 这些微信“忠告”靠谱吗？

摘要：微信“忠告”：餐前空腹吃橘子、柿子等酸性水果容易伤胃，餐后宜吃菠萝、木瓜等含有蛋白酶的水果，有助于消化；晚上吃水果伤身体，“早上是金水果，晚上是烂水果”。专家回应：肠胃健康的 [更多]
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